Выбор матраса при проблемах с позвоночником
Сидячий образ жизни, вредные привычки, мало физических упражнений, тяжелые сумки и портфели часто приводят к возникновению проблем с позвоночником. Причём, они появляются и у взрослых, и у детей. В таком случае, необходимо внимательно отнестись к выбору матраса. Ведь, если он неудачный, то проблемы лишь усугубятся, сон будет поверхностным, отдых неполноценным. В противном случае, когда матрас выбран правильно — ночной сон принесёт пользу. Существует целый класс матрасов, предназначенных для людей, которые страдают от проблем с позвоночником.
Ортопедический матрас для позвоночника
Это такой матрас, который полностью повторяет контуры лежачего тела. Он поддерживает позвоночник, благодаря этому мышцы отдыхают, уходит напряжение, усталость. В случае, если матрас слишком мягкий или жёсткий, позвоночник искривляется. Из-за этого могут смещаться позвонки, защемляться нервные окончания, проблемы со спиной лишь будут усугубляться.
Именно поэтому ортопедический матрас это не та вещь, на которой нужно экономить. Существует много его разновидностей, каждая из которых имеет свои сильные и слабые стороны.
Какая жесткость матраса является оптимальной при проблемах с позвоночником?
В целом, по этому критерию, матрасы делятся на три вида: мягкие, полужёсткие и жёсткие. При выборе, лучше всего ориентироваться на свои ощущения. Он должен быть удобным, не вызывать дискомфорта.
- Жёсткий матрас подойдёт тем, кто страдает от межреберных грыж и сколиоза. Иногда благодаря этому матрасу можно предотвратить дальнейшее развитие болезни.
- Мягкий матрас будет удобным для пожилых людей. Он будет надёжно поддерживать тело и не нанесёт никакого вреда.
- Полужёсткий вариант подойдёт людям, которые не имеют проблем с позвоночником и стремятся полноценно отдыхать ночью.
Подбор максимально комфортного матраса с помощью XSensor
В распоряжении РоллМатрац имеется специальный измерительный наматрасник и программа XSensor, с помощью которых осуществляется инновационный и индивидуализированный подход к выбору матраса. Наматрасник XSensor помещается на матрас, Вы ложитесь, а данные от сенсорных датчиков измеряют давление Вашего тела на матрас и поступают в компьютерную программу. С помощью продавца-консультанта такие замеры можно произвести на нескольких разных матрасах, в результате чего Вам будет проще выбрать себе новый матрас.
Измерительный наматрасник XSensor позволит Вам принять обоснованное решение в отношении матраса, показав, какой матрас для Вас будет наилучшим, с учетом правильных точек нажима и поддержки матраса.
Какой выбрать наполнитель?
Именно от типа наполнителя зависит то, насколько успешно матрас будет принимать форму тела. Поэтому одним из наиболее удачных вариантов будет наполнитель, в составе которого есть пена с эффектом памяти. Тогда позвоночник будет надёжно зафиксирован, сон глубоким и крепким. Но, существует тонкость. Если сон беспокойный, то такой наполнитель будет вызывать дискомфорт, из-за постоянно меняющейся формы. В таком случае, лучше остановить свой выбор на жёстком матрасе с плотным наполнителем, который не так гибок и подвижен.
Пружинные или беспружинные модели?
В данном вопросе лучше также ориентироваться на свои предпочтения. Врачи-ортопеды не имеют ничего против обоих вариантов. Однако, если нужно приобрести матрас на двуспальную кровать, то лучше всё же приобретать модель с пружинами. Причём, следует заранее его протестировать. Важно, что бы пружины поддерживали обоих людей, не реагируя на разницу в весе. Для односпальной кровати подойдут матрасы, как с пружинным блоком, так и без него.
Чем грозит неправильный выбор матраса?
Ночью человек не контролирует своё тело. Поэтому если спать на некачественном, бугристом матрасе, утро будет крайне тяжёлым. Тело не получит полноценного отдыха, мышцы будут в напряжении всю ночь, визит к врачу станет лишь вопросом времени.
Иногда, когда после обычного матраса человек начинает спать на ортопедическом, в первое время он может чувствовать дискомфорт. Это происходит из-за того, что позвоночник уже немного поменял своё положение, приноравливаясь к условиям сна, которые были ранее. Спустя несколько недель всё должно прийти в норму и неприятные ощущения пропадут.
Итак, мало кто задумывается о здоровье спины до того, как возникнут проблемы. Однако, что бы потом не тратить силы, время и финансы на лечение, лучше позаботиться о позвоночнике заранее и приобрести качественный, подходящий, удобный, ортопедический матрас.
Какой выбрать матрас при грыже позвоночника?
Как правильно выбрать специальный ортопедический матрас, который будет отвечать анатомическому строению вашей спины и облегчит протекание болезни.
Ортопедические матрасы при остеохондрозе — выбираем правильно!
Возможно, вам приходилось испытывать боль в области позвоночника после того, как вы провели ночь на мягкой кровати.
Обзор матрасов с эффектом памяти
ХХ век принёс с собой новые синтетические наполнители подушек, матрасов и одеял. Одним из таких материалов является Меморикс (англ. Memory Form).
